こんにちは！
京都宇治出張温活サロンKAKKAの
心とカラダを整える温活セラピスト、高光香織です。
運動指導28年、これまで40万人の身体と向き合ってきました。
冷え・コリ・更年期などの「なんとなく不調」を、
温活やリンパストレッチで整えるサポートをしています。
＼10月25日（日）「足美人フェス2026」開催！／
がんばっている脚をやさしく整える
35分の「美脚整体」を行います。
脚の重だるさ・むくみ、立ち姿や歩き方、
足元のバランスが気になる方におすすめです。
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今回の足美人フェスで体験していただけるのが、
35分の「美脚整体」です。
「美脚」と聞くと、
「脚を細くするの？」
「痩身みたいなもの？」
「見た目をキレイにする施術？」
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
今回の美脚整体で大切にしているのは、
単に脚の見た目だけに注目することではありません。
足裏から脚全体のバランスを見ながら、
毎日頑張っている脚をやさしく丁寧に整えていきます。
立つ、歩く、階段を上る、家事をする。
毎日当たり前のように使っている脚だからこそ、
ときにはじっくり向き合う時間をつくってあげましょう。
施術の前には、足元・膝・股関節などの状態を確認します。
さらに、普段どのように立っているのか、
脚のバランスはどうなっているのかも見ていきます。
自分の立ち姿って、
正面からじっくり見る機会はあっても、
身体をどう使っているのかまでは自分ではなかなか分からないもの。
「私ってこんなふうに立っていたんだ」
「ここを頑張って使っていたんだ」
そんなふうに、
今の自分の身体を知ることもメンテナンスのひとつです。
足元や脚の状態を確認したら、
頑張りすぎている筋肉をやさしくケアしていきます。
「整体」と聞くと、
「ボキボキされるのかな？」
「痛い施術だったらどうしよう…」
と心配になる方もいるかもしれません。
足美人フェスの美脚整体は、
足裏から脚全体のバランスを見ながら、
やさしく丁寧に整えていくケアです。
強い刺激を我慢するのではなく、
自分の身体の状態を感じながら受けていただけます。
今回の足美人フェスは、
「最近、脚の疲れが気になる」
「自分の立ち姿を一度見てほしい」
「歩き方や足元のバランスが気になる」
「膝や股関節まわりの動きが以前と違う気がする」
「自分の脚をじっくりケアする時間がほしい」
そんな方におすすめです。
何か特別な悩みがなければ受けられない、
というものではありません。
毎日頑張っている身体をメンテナンスする時間として、
気軽に体験していただけたらと思います。
「整体に行ったことがない」
「身体のケアって何をしてもらえばいいのか分からない」
そんな方にも体験していただきやすいよう、
今回はカウンセリングを含めて35分です。
いきなり長時間の施術を受けるのは
少し不安……という方も、
まずは自分の足元や身体に
目を向けるきっかけとして利用してみてください。
自分の身体について話して、
今の状態を見てもらって、ケアしてもらう。
普段なかなか取れない「自分の身体のための35分」に
していただけたら嬉しいです。
仕事に家事に、毎日やることがたくさんあると、
自分の身体のことはつい後回しになってしまいます。
でも、その毎日を支えてくれているのも自分の身体です。
今回の足美人フェスを、
「不調が出てから何とかする」
だけではなく、
「これからも心地よく動くために、自分の身体を知る」
そんなきっかけにしてもらえたらと思っています。
脚が軽やかに動くと、
いつものお出かけや毎日の生活も
ちょっと楽しくなるかもしれません。
開催日：2026年10月25日（日）
時間：10:30〜15:30
会場：木津川市情報発信基地 キチキチ
美脚整体：35分（施術前後のカウンセリング含む）
料金：3,500円（税込）
予約枠は、
10:30／11:10／11:50／12:30／13:10／13:50／14:30
をご用意しています。
空きがある場合は当日の参加も可能ですが、
希望の時間がある方は事前予約がおすすめです。
「自分の脚を一度じっくり見てもらいたい」
そんな方は、ぜひ足美人フェスへお越しください。
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